Um suco 100% Bronze ...
1/2 xíc (chá) de cenoura crua ralada.
1/2 xíc (chá) de beterraba crua ralada.
1 xíc (chá) de suco de laranja-pêra.
1 xíc (chá) água mineral
e gelooooo .
Bata tudo no liquidificador.
Calorias: 105 por copo de 250ml.
Um suco saboroso e riquíssimo em vitamina A
que ativa a melanina da pele e proporciona
um bronzeado mais duradouro.
Além da cenoura, há outros alimentos que facilitam
e prolongam o bronzeado e rendem bons sucos.
É o caso da abóbora, da beterraba, do mamão e da manga,
que são ricos em betacaroteno.
A tal da substância que estimula a produção
de melanina. Para variar a receita,
escolha, a cada dia do verão,
dois ou três ingredientes diferentes.
É só lavar, cortar em pedaços pequenos
e bater no liquidificador com água, gelo e adoçante.
Aproveitem érrimas ... é gostoooso!!!
(fonte: Marcia franckevivius - revista boa forma)
Bjos...Bjos...
Dady Parra
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Conte tudo para mim ...